1978-ban született Veszprémben.
A pécsi Janus Pannonius Tudományegyetem magyar irodalom szakán végzett 2001-ben. 2001-ben felsőfokú újságíró szakképesítést szerzett a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémia posztgraduális képzésén. 2008-ban a Pécsi Tudományegyetem Irodalomtudományi Doktori Iskolában, A modernség alakulástörténete programon szerzett PhD-fokozatot.
2002 és 2004 között a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, a Modern Irodalomtörténeti és Irodalomelméleti Tanszéken volt egyetemi oktató PhD-ösztöndíjasként. 2013-ban főiskolai óraadó volt az EDUTUS Főiskolán.
2009 és 2011 között a Szellemkép folyóirat vezető szerkesztője volt. 2015 és 2024 között a Magyar Írószövetség, az Orpheusz Kiadó és a Magyar Napló külsős munkatársa; ez idő alatt szépirodalmi és tanulmányköteteket is gondozott, illetve a Magyar Írószövetség angol nyelvű levelezését. 2021 óta az Olvasat folyóirat Zöld rovatának szerkesztője.
Irodalmi tevékenysége mellett fotóművészettel foglalkozik, önismereti csoportot vezet, illetve természetgyógyászként és alternatív mozgásterapeutaként is dolgozik.
Szépirodalmi írásai 1998 óta jelennek meg folyóiratokban (2000, Alföld, Ambroozia, Bárka, Előretolt Helyőrség, Erdélyi Előretolt Helyőrség, Ex-Symposion, Életünk, Hitel, Irodalmi Jelen, Kalligram, Képírás, Kortárs, litera.hu, Magyar Műhely, Műhely, Marie Claire, Magyar Napló, Műút, Napút, Olvasat, Új Forrás, Új Horizont, Unikornis, Pannon tükör, Playboy, Prae, Puskin utca, Spanyolnatha.hu, Szép Literaturai Ajándék, The Room Fashion and Art, Székelyföld, Tiszatáj, ujnautilus.hu).
A Magyar Írószövetség tagja, és 2025-től választmányi tagja.
Önálló kötetei:
- Valami jó testnyílás (novellák, 2007, JAK – L’Harmattan Kiadó)
- Hatszor gyorsabban öl (regény Emma Ovary álnéven, 2008, Prae.hu – Palimpszeszt)
- A bazsarózsás lampion (kísértethistória, regény, 2018, Előretolt Helyőrség)
- Az oroszlán tapintása (365+1 történet, egyperces novellák, 2019, Magyar Napló Kiadó)
- Éjszakai megszólítás (elbeszélések, 2021, Előretolt Helyőrség)
- Emlékeim Prágai Tamásról (dokumentumregény, 2022, Orpheusz Kiadó)
Bemutatott műve:
- Változó játékok / Changing games Exhibition Opening Performance
- by Pilvax Players, December 18, 2011 New York Trans Art Area Gallery
Díjai és ösztöndíjai:
- Móricz Zsigmond-ösztöndíj (2010)
- NKA Alkotói támogatás (2014, 2017, 2020, 2022, 2024)
- helyezés a Magyar Széppróza Napja alkalmából rendezett novellaíró versenyen (2020)
- Az Év Legsikeresebb Szerzője Díj, Orpheusz Kiadó (2023)
- József Attila-díj (2023)
- Térey János-ösztöndíj (2025)
- Miniszteri Elismerő Oklevél (2026)
Oktatói szakterülete: próza, vers.