1980-ban született Kézdivásárhelyen.
2006-ban szerzett diplomát a kolozsvári Babeş–Bolyai Tudományegyetem szociológia−antropológia szakán.
2002 és 2003 között a Kolozsvári Bretter György Irodalmi Kör alelnöki tisztségét töltötte be. Ugyanezen időszakban az Echinox folyóirat magyar nyelvű oldalainak főszerkesztőjeként is tevékenykedett. Később szerkesztőként kezdett dolgozni: az Erdélyi Előretolt Helyőrség irodalmi-kulturális mellékletének vers- és prózarovatát szerkesztette.
2000 óta jelennek meg versei, írásai az erdélyi, valamint Kárpát-medencei irodalmi folyóiratokban.
A Magyar Írószövetségnek és a Románia Írók Szövetségének tagja, illetve 2022-től a Magyar Művészeti Akadémia tagja.
Önálló kötetei:
- Ennyi ha történt (versek, 2005, Erdélyi Híradó)
- Mi nem lóg, ha áll (versek, 2007, Erdélyi Híradó)
- Múzsák trágyás szekéren (versek, 2010, Erdélyi Híradó)
- Sanyi bá (próza, 2012, Erdélyi Híradó)
- Magányos nőknek, bukott fiúknak (versek, 2014, Orpheusz Kiadó)
- A lusta dög (próza, 2017, Irodalmi Jelen Könyvek)
- A sziklahitű király (Szent László Kárpát-medencei legendáriuma; 2017, Visus Kulturális Egyesület)
- Szégyen (versek, 2018, Előretolt Helyőrség)
- Idegen állat (versek, 2021, Előretolt Helyőrség)
- Pokoljárás (versek, 2025, Mentor Könyvek)
- A nevenincs férfi (versek, 2026, Előretolt Helyőrség)
Forgatókönyv:
- Falu Fessön (rövidfilm, 2018, Simó Ibolya rendezésében)
Szövegkönyv:
- A csodapatkó (rajzfilmsorozat, 2018-tól, Székelyföldi Legendárium)
Díjak, ösztöndíjak:
- az Erdélyi Magyar Írók Ligájának debütdíja (2005)
- a Communitas Alapítvány alkotói ösztöndíja (2006)
- az Irodalmi Jelen költészeti díja (2007)
- Székely János-ösztöndíj (2008)
- MMA művészeti ösztöndíj (2020-2023)
- József Attila-díj (2021)
Oktatói szakterülete: vers, próza, szövegkönyv, forgatókönyv, szerkesztés.
